Introduzione

Una risposta alla promozione della salute è la proposta dei gruppi di cammino, iniziativa che rientra nella campagna “stili di vita” lanciata dall’A.S.L., condivisa nel progetto di Ambito della Comunità Montana Valle Brembana e fatta propria dal Comune di Zogno. L’aumento costante delle aspettative di vita della popolazione ha rilanciato la validità dell’educazione alla salute degli adulti. Infatti con la progressione dell’età possono insorgere patologie che, al contrario, sane abitudini di vita possono efficacemente contrastare. La bontà dell’attività fisica come benessere per la “terza età” non è una novità per l’Assessorato ai Servizi Sociali, che ripropone la ginnastica dolce (ogni martedì e venerdì alla palestra oratorio dalle 9,30 alle 10,30) e la ginnastica idrica (ogni lunedì alla piscina vallare di San Pellegrino dalle 9,30 alle 10,15). Con l’iniziativa dei gruppi di cammino si amplia l’offerta che, sfruttando il meccanismo del camminare "sociale”, per cui non costa niente, vuole essere una buona occasione per prendersi cura della propria salute in modo piacevole. Il ritrovo del gruppo di cammino è fissato per tutti i mercoledì alle ore 14,30 al piazzale Genieri d’Italia (c/o parco giochi zona Bar Roma); da qui, accompagnati da esperti dell’associazione “Non Solo Sogni” onlus si camminerà lungo i vari percorsi del nostro paese per circa 5 Km.

Claudio Sonzogni

Consigliere delegato  Servizi Sociali, Famiglia